Я тут подумал, и решил, что будет неплохо первым нанести удар

Кремышев пугает нас своими тренировочными подходами, но это же только тренировочные подходы. А соревновательный подход ещё нужно сделать! Ну и вообще, побуду пока на первом месте. Да и Сергеева немного подзадорю. Короче, вот мой подход с гирей 12 кг (247 раз) :
https://www.youtube.com/watch?v=YMpvY2GMycg