Цитата:
Сообщение от snail
некоторый опыт говорит мне, что прямой зависимости между объемом мышц и их силой не существует...
|
Мой опыт говорит о том же. При своем текущем мало-редкоедении у меня здорово снизился объем мышц, ушла та самая качковая припухлость от избытка аминок и гликогена. Но при этом сила нисколько не упала. Более того, я наконец нормально выполняю стойку на руках и продвинулся еще на уровень по гимнастическому кодексу. В общем, на мало-редкоедении силы меньше точно не становится. Еще это заметно по всяким бытовым мелочам, типа велосипед пронести где-то между дверьми. Ну правда, на одной руке играючи теперь. При внешне никакущих мышцах.