Прошло 8 дней.
Получаются у меня спонтанные каскады 1голодный/1сытый день или 2голодных/1сытый.
Физнагрузки непостоянны, ибо лень
Хожу по 5 км (через день).
Плаваю 1 час практически каждый день.... И фсее
В сытые дни ем фрукты
А надо бы овощи
Вес судя по одежде и зеркалу изменился не сильно. До весов дней через 10 доеду, в отъезде сейчас.
Ну а кто обещал стремительных результатов после 5 лет беспробудного обжорства?
В общем пока надежды не теряю.