|
Re: я танцевать хочу ....
Капа, в этом упражнении хорошо работают икроножные мышцы (сама икроножная и камбаловидная) и мышцы передней области голени (передняя берцовая и др.). Точки прикрепления их на стопе и на верхней области костей голени и под коленом. Поэтому возможен контакт и давление на мениск.
__________________
Время не сидит!!!   
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
|