Показать сообщение отдельно
Старый 19-11-2019, 13:37   #7
 
Аватар для Lesya 777
 
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Мюнхен
Сообщений: 1,738 Поблагодарил: 8,366
Поблагодарили 12,147 раз(а) в 1,757 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.

Тихон_в_трениках,

БлагоДарю за комментарий!

Мне дома даже интереснее, потому что параллельно могу фильм смотреть или вынести, например степпер на свежий воздух, в сад вместе с ноутбоком и там смотреть и заниматься.
Абонемент в хорошем фитнесс клубе стоит не дешево, так можно эти деньги вложить в что-то своё, например тренажеры.

У меня есть целая комната в полуподвале свободная. Открываю окно, ставлю ноутбук и занимаюсь. Вчера присмотрела беговую дорожку Walking Pad. Она занимает мало места и удобная. Плюс к этому хочу велотренажер и фитнесс трамполин. Я как раз искала, что-то чтобы можно было много прыгать и поберечь ноги.

Тренировки с трамполином, Jumping Fitness: https://www.youtube.com/watch?v=4w1z...&start_radio=1
__________________
«Движение - это жизнь, а жизнь - это есть движение»

Cерединный путь - это не середина между двумя крайностями (аскетизмом и наслаждениями), а их единство...
Lesya 777 вне форума   Ответить с цитированием