[AlexAxe]

21.11.19
4. День
Бессонница ещё хуже стала.

Вес 98,2

Выхожу из голодания, т.к реально начал травится шлаками. Буду выходить как можно дольше на соках, фруктах и овощах. Потом попробую второй заход.

Итого. За 3 дня и 8 часов - 3,8 кг, что совсем не много.
Но опыт интересный, прочитал больше информации про сухое голодание - оно намного эффективнее водного, но нужно готовиться тщательнее. Водное прощает гораздо больше ошибок, но оно длительнее.

Прям чувствую яд во рту и вонь ещё та...

И ещё напрягает полное сухое голодание. Я не умывался, не чистил зубы, не мылся - выгляжу и пахну, ну такое себе...:))) Руки протирал салфеткой антибактериальной.