[IMG]
[/IMG]
всем доброе утро! и с Новым Годом!
всех благ, исполнение желаний, а главное здоровья!
А.Д-137\90-87
вчера вечером почистила кишечник с лимонным соком.
вышла киселеобразная густая масса, почти черного цвета.
сердце уже не колотится, но в кишечнике еще что то осталось,
раз давление повышенное.
питание за вчера-
первый прием- апельсиновый сок, пила до обеда с водой
затем, 1 шт. киви, 1 долька граната, 1 мандаринка,
затем приготовила борщ- сырые морковь, свекла, много зелени
корень петрушки, добавила пол зубочка чеснока,
пол стакана воды, взбила блендером, принимала по несколько ложек до вечера.
вечером выпила стакан сыворотки, и 5 черносливин.
никуда не ходила, опасно идти в гости после голодовки,
я за себя не ручаюсь, во время голода я могу себе приказать,
или уговорить, а на выходе, лучше не дергать тигра за усы
из ощущений- язык почти розовый, голова не болит,
спина не болит, делаю по 10 наклонов по утрам,
и еще несколько упражнений для спины и живота.
живот провалился, прощупываются ребрышки,
но меня водит, покачивает, нельзя такие перерывы делать
в голодании. лучше по немногу но регулярно.
моя знакомая отметила, что, кожа нигде не отвисла,
да, это точно, на С.Г кожа не отвисает, становится
бархатистой и просто светится.
всем хороших выходных,
до встречи в субботу
[IMG]
