Тема: MIR. Голодание от гипертонии, аллергии и аденомы.
Показать сообщение отдельно
Старый 20-01-2020, 11:19   #334
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,672 Поблагодарил: 47,520
Поблагодарили 57,551 раз(а) в 6,661 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: MIR. Голодание от гипертонии, аллергии и аденомы.
Цитата:
Сообщение от MIR Посмотреть сообщение
Любая нагрузка, или есть специальная метода?
Любая, достаточно продолжительная (от 30 минут) и до пота. Предпочтительнее лёгкий бег, быстрая ходьба, рывок гири, силовая зарядка.
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием