|
Re: Голодание для похудения. Похудеть со 117
Понедельник. Попытка захода, неудачная.
В течении дня пил кофе со сливками без сахара. Мысли о еде слабые, тяги к еде особой днем не было. Вечером дома заварил карпатский (лесной чай) 2 литра, добавил сливки порцию и весь вечер пил. Тяги и срывов к еде не было. Но перед сном ребенок зашел и сказал что хочет есть, жена повела есть и я за ними и сорвался. Сегодня попытка снова
Вторник.Попытка захода, неудачная.
Днем в течении дня пил воду, к вечеру сделал обычное кофе без ничего. Тяга к еде появилась в момент, когда увидел бутерброд с сыром. Пронесло.
Вечер увидел открытую бутерброд с сыром, и сорвался. Одно радует не стал пихать все подряд в рот, слегла перекусил.
|