Toma95 *если бы у меня получилось голодать 10 дней насухо, было бы круто*

[/QUOTE]
Когда-нибудь обязательно получится))). А сейчас самое оптимальное для вас, конечно, каскады. Главное, не сдавайтесь, пусть медленно, но верно двигайтесь вперед. Удачи!!!