Re: Цель- минус 50 кг. Каскадное голодание.
4 день. Вес 119,6. Плюс 0,4 кг.
После дня, когда ела, вернулось 0,4 кг. Вчера снова пила воду. Стыдно, с утра сорвалась. Купила дочери арахис и сама съела горсть грамм 50-100. Ладно хоть хватило разума дальше не жрать всё подряд, потому что обычно если я срываюсь или хоть чуть-чуть что-то идёт не по плану, всё, держите меня семеро! Появляется ощущение, что раз уже сорвалась, то зря и начинала, и тогда начинаю есть всё подряд.
5 день. Вес 118,5. Минус 1,1 кг.
По плану сегодня нужно кушать, но хочу ещё день поголодать, пока есть энтузиазм. Сейчас в отпуске, скоро выйду на работу. Там уже будет тяжелее, тогда и буду идти строго по графику день через день.
|