Цитата:
Сообщение от Владомир
Сильно изогнутый есть в продаже заводского изготовления, называется к примеру так: Гриф EZ-образный сильноизогнутый 25 мм Pro Energy RJ1339 (122 см)
|
Вот конкретно за эту магазинную модель ничего сказать не могу, потому что самодельный гриф возможно тогда был не сильно изогнутый, а допустим средне изогнутый
Мы уже тебя подготовили больше чем ROM-a
, ROM наверное руки так и не начал качать, а у тебя уже проработка бицепса не в общем, внутренней головки, внешней. Кстати еще можно проработать вернюю, нижнюю и среднюю часть бицепса. Нижняя хорошо тем что рука даже когда прямая болтается, а бицепс уже видно. Верхняя придает особый рельеф в согнутом положении руки. Ну а средняя это фундамент, база если я правильно вник в эти тонкости бодибилдинга.
Кстати если делать упражнения с гантелями, то по сути изогнутый гриф становится как бы и не нужен.