[Коля8888]

Важно замечание. Простудный насморк почти сошел только на 6 день РДТ, дисгхидроз же стал только хуже (на голоде у многих кожа сохнет сильнее), пробовал мазать детским кремом - возникало очень неприятное ощущение на руках, в итоге сегодня (12.2) решил по Энику ладони в ледяной воде подержать- заморозил казан в морозилке, пробил корку льда, держал левую руку 5 минут под водой, правую 6 минут, изменений до конца дня 0)) НО ! Болевые ощущения от процесса были подозрительно малыми, много раз в жизни это делал и более 5 минут никогда не придерживался, ощущения невероятно болючие, местами невыносимые, а сейчас нет. Странно. Обычно проморозка руки улучшало состояние и дизгидроз быстрее входил в ремиссию.
"Восстановление" :) :
Напомню, вышел 11 февраля мандаринами и яблоком. Тем же вечером съел тарелку разваренной гречки. 12 февраля утро начал с килограмма мандарин, затем днем сока моркови (есть особо не хотелось), ещё одной моркови, под вечер начались не мои навязчивые мысли о Пао с сёмгой на паравой булке (что то типа эко-гамбургера), поехал в Табрис - съел, тщательно жуя один (120 грамм), не наелся, съел ещё один, кажется наелся, но приехав домой очень сильно захотелось ещё и навернул пару мини-шаурмин с микра-сосиской (хорошей), кетчупом слобода и эко-корейской морковью, капустой. Сейчас сижу, жду от организма, какую даст реакцию)) А так весь день крутился, делал дела, много успел.
По ощущениям микрофлора в ЖКТ не сильно пострадала от голодания, но порядок организм в себе навел, это чувствуется. На данный момент самочувствие хорошее.
Утром и днем был стул, а значит НИКАКОГО ЗАПОРА ОТ СЛАБИТЕЛЬНЫХ НЕ СЛУЧИЛОСЬ это при том, что за неделю я выпил сорбента больше чем 4bonet за свои 17 дней рдт), которым пугали товарищи-сорбентоголодатели (хотя на 5 день делал бесполезную клизму) !
Вес 57, настроение оптимистичное, НИКАКОГО АЖИОТАЖА ВОКРУГ ЕДЫ НЕТ (на удивление, в 2015 был), мыслей про еду не много и они вялые. Намного лучше ощущаю чего хочет организм.