Лучше пропустить ужин, записать рывок утром натощак
, а если и это не поможет, то подкрутить весы
на 1 кг. Мне наверное то же придется подкручивать весы, потому что поднимаю в данный момент тяжелые гири 48 кг и прям чувствую как от них увеличиваюсь причем равномерно от голеней до кистей рук. Рывок запишу и голодать сразу начну.