|
Вобщем-то организм наш удивительная система ! Он гибок он приспособляем, он адаптируется. Чисто как разминка для его систем адаптации и компенсации мне кажется полезно и голодание и жажда.
А в плане экстремальных сухих голоданий мне кажется, на это нужны очень веские причины. Где-то я наталкивался на мысль, что при острой нехватке воды в организме между клетками начинается большая конкуренция и этим объяснялись случаи выздоровления от рака, например. Но в нормальных условиях я не вижу смылс в ДЛИТЕЛЬНЫХ сухих голоданиях, три дня представляется самым разумным сроком. Хотя я еще не обходидлся без воды польше полутора суток. Мой отец за лет наверно 10 практикования голодания в итоге от системы голодания по Бреггу пришел к удобным для себя трехсуточным сухим голодовкам. Говорит, что такие голодания переносятся гораздо легче недельных, их удобно вписывать в рабочий график, а эффект тот же что и от недельных.
Кстати овощной выход, которым я пользуюсь - это его рекомендация и опыт.
|