Вот, эта самая Кино́а, будет лучшее решение
всех ваших проблем уважаемая Чудоёлочка! Это самый калорийный злак из всех существующих на свете, ну точнее это псевдозлак, но какая разница, греча то же псевдозлак. Я бы только его и ел, но у нас он дороговато стоит и есть только в специальных магазинах(с накрутками) "здорового питания" У вас щёки будут пылать румянцем, как у всех наших гиревиков питающихся по 6 раз в день по диете воина. Судя по всему этот злак калорийней даже риса, не говоря уже про гречку, во всяком случае такое мнение высказывают те кто его использует в пищу.