У меня тоже такое было - главное вовремя включиться. Кушать-то привыкли не один раз в день, поэтому приходится напрягаться и держать себя в трезвом уме и твердой памяти (или наоборот))). Иначе на автомате можно что-нибудь в себя закинуть и даже не заметить.
