Цитата:
Сообщение от Инфинити
Не знаю, какого веса гири мне вероятнее всего понадобятся, подскажите? 4 кг? 6 кг? 8, 10, 12?
|
А ты гантелькой помаши, как гирей, и сама поймешь, какой вес больше подходит.
С техникой рывка ты уже знакома.
Цитата:
Сообщение от Инфинити
Не соображу еще, где мне перекладину взять, чтобы подтягиваться
|
Вообще-то, продаются всякие турники домашние, которые в дверном проеме закрепляют или на стене.
Мне долгие годы служила какая-то труба, установленная враспор в узком коридоре.
Служила верой и правдой больше 10 лет, пока неожиданно не рухнула. Разболталась, и бетонная стена раскрошилась.
Думаю обзаводиться чем-то более капитальным, но позже.
Сейчас присматриваю брусья напольные, покомпактнее.