Цитата:
Сообщение от Сергеев
На мой взгляд на 10 мин. шансы отнюдь не выравниваются. 10 мин. это очень трудная дистанция за счет скорости.
|
Доброе утро! Согласен с тобой, 10 мин тяжело с гирей работать, это как в беге с максимальным темпом на 3 км.
Через 10 мин поднятий гири в соревновательном темпе, незаметно можно вылететь к ЧССmax. А зачем и кому это надо? Какую пользу принесет здоровью?? Одно дело в тренировочном темпе с гирей дружить 10 мин и совершенно другое активно выжимать из организма максимум в соревновательном темпе.
Цитата:
Сообщение от Сергеев
А гиревой марафон называют 1 час работы и на легкой гире это быстрей освоить имхо. Но это совсем не зрелищно.
|
По мне так, и 10 мин не зрелищно, но можно запись часовой работы с гирей сократить в 6 раз, вот и будут те же 10 мин. Но можно сделать еще интересней эту 1 часовую игру с гирей. Например подготовить видео таким образом, смонтировать так, что запись выступающего прерывается каждые 10 мин, где участник кратко рассказывает о своём самочувствии, ощущениях, чувствах, мыслях, переживаниях да и просто даже о ЧСС на тот момент. Тогда это соревнование будет смотреться зрителями с гораздо большим интересом да и сам турнир будет на совершенно другом уровне смотреться!!