[Кремышев]

Моя точка зрения.
Если не затрагивать религиозную составляющую, то идея православных постов очень хороша. Временное ограничение питания, переход к простым полезным продуктам, ограничение разносолов. Более того, эти ограничения считаются не главными, а главными считаются сопутствующие им духовные поиски, избавление от "плохих" мыслей, сквернословия, плохих слов, уныния.
Сроки "Великого Поста" ежегодно "плавают", что соотносится с ежегодными биоритмами. Я не раз замечал, что в рекомендованные сроки голодать и поститься легче, чем в другое время.
Просто не стоит впадать в крайности. Всякую хорошую идею можно переиначить и извратить до неузнаваемости.