[Кейти]

Третий день. И второй день СГ.
Вчера в середине дня взвесилась — 67,6. Видимо, это вода так сошла, хотя первый день голодания был водным.
С утра легкая мышечная слабость, не знаю, как я зарядку делать буду. Меня ноги еле держат. В остальном хорошее самочувствие, еда безразлична, но пить хочется. Побаливает шея с правой стороны (где протрузия), разболелась правая нога — она у меня в вечном гипертонусе, поэтому ощущения снимает только гимнастика.
Вчера сделала клизму по Малахову, вышла темная вода и некоторым признакам немного слизи, остатки бурого риса (по виду это он).
Вот только такая проблема — вводить клизму больновато, да и при выводе клизмы из кишечника возникает боль в проходе. Пощипывает и ощущается трещинками... Что делать не знаю, поищу сегодня информацию.