Тема: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары
Показать сообщение отдельно
Старый 18-03-2020, 12:46   #4362
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,673 Поблагодарил: 47,554
Поблагодарили 57,555 раз(а) в 6,662 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
Цитата:
Сообщение от VSV-Soft Посмотреть сообщение
Кремышев Здравия!
Показатель 5.45/км, это твоя средняя скорость в км/ч?
Нет, это время 5мин45сек затраченное на километр бега. А скорость соответствующая этому темпу равна около 10,5 км/ч.
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием