Цитата:
Сообщение от VSV-Soft
Гемоглобин на растительном питании не падает, у меня было зафиксировано падение всего на 10%, и чувствовал себя прекрасно!
Здоровое тело, в особенности ЗДОРОВАВЯ печень в состоянии нагенерить всего, что требуется нашим клеткам и тканям.
|
Все это обсуждается в контексте поставленных целей. И чтобы быть в теме, надо побегать на скорости 3.50 на км - тогда думаю можно почувствовать разницу в 10 проц. гемоглобина. Или прийти в тренажерный зал и сделать хотя бы половину того объема, который делает среднестатистический качек. Каждый сам себе определяет цели, в соответствии которых ведет собственные битвы. Нормальные качки сейчас давно уже "мясо не жрут", а используют концентраты соевого или молочного белка. Пока вы там будете на вегетарианстве синтезировать гемоглобин или пытаться развить нужные силовые качества, осуждаемые вами люди давно достигнут своих результатов и перейдут к другим интересным и непознанным вещам).