Показать сообщение отдельно
Старый 01-04-2020, 06:58   #4462
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,977 Поблагодарил: 22,916
Поблагодарили 54,421 раз(а) в 8,072 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Цитата:
Сообщение от Пумба Посмотреть сообщение
Вот и я так думаю. Поэтому моё голодание опять откладывается на неопределённый срок
Я наверное то же пока отложу 3х дневное голодание по плану, по причине что спортивную форму уже собираю по крупицам медленно, а теряю наоборот быстро- старость, вот и перед дилеммой то ли к соревнованиям готовиться начинать, то ли голодать с неясной перспективой успею ли подготовиться. Ведь даже кисть от 10 минут отвыкла, потому что делал всё время короткую силовуху, сердечко надо протестировать и потренировать, да и митохондрии чтобы нарастить папа говорил надо 21 день.
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием