[Bernash]

выход д1
Прошел вроде нормально. Голод к обеду ушел и больше его не было.
Выпила всего пол литра сока. Пила 5 раз. Всё сильно разбавляла.
Есть некоторая слабость, но в целом после середины дня стало всё гораздо лучше.
Правду говорят, нужно заставлять себя двигаться.
Интересно, как организм будет чувствовать себя завтра?
Хочу удон))))
Хочу чистого белого риса, зелёного лука и рыбного бульона с яйцом. Без соли.
А ещё хочу есть палочками))))

Кишки бурлят. Газуют. Пытаются проталкивать всё содержимое вниз. Работают.
Есть прибавка в 1 кг 200 гр посравнению с утром...
Хочется вареного чеснока))) и зелёного лука)))

Статью про выход прочитала. Читаю Аника. Понимаю, что организм на соках продолжает чиститься...ну, не знаю насколько меня хватит...уж очень хочется рыбного бульона...

Кстати, я стала меньше пить воды, т.к. ушло голодное состояние, которое я убирала горячей водой. Как всё взаимосвязано...

Из интересного для меня: до сегодняшнего утра, за 23 дня у меня ушло 12,8 кг. Я себе в зеркале не очень нравлюсь, т.к. требуется фитнес-коррекция, но это значительно лучше чем было ДО. Значительно! Вес кишечника у меня большой, так что прогнозирую приход 5-6 кг. В принципе даже это не плохо...