Показать сообщение отдельно
Старый 07-05-2020, 13:31   #649
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,698 Поблагодарил: 47,855
Поблагодарили 57,705 раз(а) в 6,691 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Цитата:
Сообщение от Пумба Посмотреть сообщение
Моя попытка: 12 кг * 271 раз.
Немного не достоял до 10 минут (планировал рвануть 280 раз). Анатолия мне конечно не догнать, но Сергееву, надеюсь, составлю конкуренцию. А может, и Кремышеву, мало ли что
Пумба, поздравляю с успешным выступлением!!!

Свой предыдущий результат перекрыл на 28 подъёмов, если мне память не изменяет! Полгода назад было 243?!! И Анатолия обыграл по общему числу подъёмов на 3 повторения! Хотя по коэффициенту этого не хватило для победы в туре. Учитывая твои проблемы со спиной в последнее время, это вообще супер результат. По технике: не хватало мощности подрыва в нижней точке, но это и понятно. Спину берег на уровне подсознания. И функциональной подготовки немного не хватило, чтобы 10 минут достоять. Ну в условиях домашней самоизоляции сложно хорошую функциональную форму сохранять.
А в целом, отличное выступление! И ты продолжаешь бороться за победу в общем зачёте!!!
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием