[Bernash]

Выход планирую сделать на травах и шиповнике. Отваре зелёной гречки. Салате морковь, свекла, капуста, кабачок(знаю, что крахмалистый) и яйцах. У подруги свои курочки. А в июне будут молодые нестись. И помидоры. Посмотрим. Прошлый выход был ужасен. Хоть все и выходят на соках, это точно не мое. С моей волшебной поджелудочной. Приемы пищи по ощущениям. Думаю, 3-4 раза с 12 до 20. Но тоже по самочувствию.
Думаю, начну завтра. И.к. чувствую себя вроде хорошо, ничего не болит но уже есть некоторая моральная усталость. Это выматывает. Своих 50 на весах я достигла. А поскольку это тоже был как тригер. Психика устаёт.