[Натусик]

Здравствуйте!
Я здесь новичок и очень нуждаюсь в совете.
Вопросы мои больше к девушкам, наверное..
Я голодаю второй раз. Первый раз 10 дней голодала в ноябре прошлого года. Сегодня у меня 5 день голодания.
Голодаю в санатории, каждый день делаю клизму, хожу в душ шарко, принимаю ванны, массаж, полный оздоровительный комплекс.
За первых 4 дня ушло 5,2 кг.
Самочувствие было прекрасное, иногда слегка болела голова, но прогулка быстро помогала.
А сегодня на 5 день раньше срока пришли КД. И мне стало резко хуже... невероятная слабость, знобит, тошнит, сильно болит голова.
Итак вопросы:
Я читала в интернете, что первых два дня месячных делать клизму нельзя. Так ли это? И как отказ от клизмы повлияет на очищение организма?
Может ли ухудшение состояния быть не связанным с КД? Я читала, что часто ухудшение состояние свидетельствует о скором наступлении криза?
И вообще, стоит ли продолжать голодание, не могу ли я сильно навредить организму, голодая во время КД?

Извините за такие, наверное, банальные вопросы, наверняка на них уже ни раз отвечали на форуме, но совсем нет сил читать множество сообщений из-за головной боли(((