На голоде продержалась три дня=) У меня сроков каких-то нет, чисто по наитию, не могу сейчас на силе воли действовать, пока ресурсов у организма нет. Послезавтра хочу снова дать трехдневку, получается эдакий каскад=) Только без сухого, на водичке
Еще Фадеев тут рассказал, как сто кг скинул, цитирую: «Утром нужно выпивать 600 граммов горячей воды, такой, чтобы она приятно обжигала горло, но конечно, не кипяток. Делайте это трижды в день: утром, днем и вечером. Вы даже не представляете, как вес начнет уходить. Питаться можно так же, как и всегда, но сначала выпивайте горячую воду. Удивительно, но после этого вы больше трех ложек не съедите!» — делился ранее продюсер.
Вот и думаю подключить горячую водичку=) Кто пробовал?
Вчера начала опять заниматься йогой, тело не ожидало, теперь все болит
Пусть привыкает, а то всю гибкость растеряло=))