День 7.
Очень плохо и мало спала. Вчерашняя жара наверное сделала своё дело. И заснуть не могла долго, и проснуться было тяжко.
Вес 79.4 (-0.5 кг) Немного удивлена, я ожидала, что организм малость компенсирует вчерашний отвес, да плюсом ещё невыспатость но нет - организм лапушка, топит с удовольствием.
Всего -5.1 кг
Стул был, зелёный колор сменился таким.. рыжеватым. Интересно, что бы это могло быть? Вообще исходя из того, что из меня выходит и по поведению своего кишечника перед голодом (а я всегда ела много клетчатки, мне кажется ежедневная чистка там ого-го была), в нём особенно никаких "засоров" то возможно что и нет.
Давление не меряю, потому что чувствую себя нормально. Завтра померяю. Мне кажется в общем оно подснизилось, хотя я и раньше не жаловалась. Не хотелось бы записываться в потенциальные гипотоники. С другой стороны - начну есть - наверное вернётся?
Сегодня температура чуть спала, днём прошёл приятный охлаждающий ливень. Так что я прогулялась. Нагуляла "аж" около 6 км + водянку на стопе
Ленивая я жопа, что сказать.
Обязательный план на эту ночь - капитально выспаться.