Re: Кето-питание и голодание-с благодарностью приму все советы
Да, для волос нужна очень хорошая и действующая штука - берешь никотинку в ампулах и втираешь три раза в неделю минимум в голову. И я ещё себе заказала коллаген 1 и 3 типа. Сначала он будет распределяться где дефициты, а потом и коже с волосами достанется))) это аминокислоты хорошего качества. Для построения тканей. Не имею иллюзий, что они встраиваются только в кожу, как говорит реклама коллагена. Сначала строится там где не хватает - это суставы, хрящи, соединительная ткань организма. А потом в кожу и волосы идёт. Но точно будет на пользу, это факт. Исключение - наличие в анамнезе белковых почечных камней. Тогда все аминокислоты нужно пить очень осторожно и дозировано. Месяц пьется, месяц перерыв, а не по стандарту 3/3
|