[Иришка.]

Вот и закончился мой голод в течении 15 дней. Все прошло отлично, временами что - то болело, но это лечился организм, это очень хорошо. Криза сильного не заметила. Самое важное в голодании это настрой! Желаемого веса я не достигла, посмотрим, как пройдет выход. Настроена серьезно , буду описывать результаты выхода тоже, дневник. очень дисциплинирует .
Результаты 15 дней голода:
31.08 ДЕНЬ ВЕС 65,2 Сухой голод (очень комфортно на нем входить в голод)
01.09 ДЕНЬ 2 ВЕС 64 вода
02.09 ДЕНЬ 3 ВЕС 64,1 вода
03.09 ДЕНЬ 4 ВЕС 63,2 вода С ЛИМОНОМ
04.09 ДЕНЬ 5 ВЕС 62,2 вода С ЛИМОНОМ
05.09 день 6 вес 61,6 .
06.09 ДЕНЬ 7 ВЕС 61,2
07.09 ДЕНЬ 8 ВЕС 61,0
08.09 День 9 ВЕС 60,5
09.09. День 10 ВЕС 60,1
10.09 ДЕНЬ 11 59.6
11.09 ДЕНЬ 12 ВЕС 59,2
12.09 ДЕНЬ 13 ВЕС 59
13.09 ДЕНЬ 14 ВЕС 58,8
14.09 День 15 вес 58,4
ИТОГО потеря веса : 6.8 кг.