Цитата:
Сообщение от Пумба
Правильно, Пумба плохого не посоветует! 
Бегай почаще, темп неважен, можно и совсем медленно, а вот время потихоньку добавляй. Пусть сердце тренируется.
(Кремышев нас сейчас как раз за счёт выносливости побеждает, потому что бегал много). |
Истинно говоришь, Пумба!!! Полностью согласен!!!
Бега Сергею явно не хватает. И ходьбы побольше. Для тренировки сердечка!
Это видно невооружённым взглядом.