6 день.
Гуляла не так много как вчера. Утром сделала упражнения для позвоночника. На разгибание позвоночника в грудном отделе. Позвоночник разгибался с трудом, хуже чем в мирной жизни. Вот казалось бы, пассивное растягивание должно идти лучше на голоде. Но весь мой организм стремится принять форму креветки.
И сделала клизму, не зря)
Четыре часа паслась в бане. Хорошо, но мало
.
В общем, если бы так проходили все голодания, то я бы пожалуй делала это чаще.
Не знаю)
Полностью пропал аппетит. Ну то есть совершенно спокойно смотрю на еду и даже на фрукты с овощами.
Блин как же круто голодать осенью, можно будет есть хурму. Свежайшие мандарины.
Думаю о кризе. У меня был криз на 9 день и на 4 даже. Непредсказуемая вещь. Но после него становится совсем хорошо.
А еще о длительности, я мечтаю выйти из голода физиологично. В тот момент когда организм готов. Ну все знают эти признаки: чистые склеры, язык и сильное чувство голода.
Еще никогда у меня такого не было. И я прямо хочу это испытать