[Александр1974]

Все же дыхание в толчке и рывке разное. В толчке его часто можна варьировать в зависимости от физ.состояния. В рывке если ты будеш часто менять циклы,то собьешься и задохнешься. Не претендую на истину,говорю о себе. Да,толчок 157 это серьезно. Я 102 раза сделал и забросил-цель была выполнена. А то,что арлекино качал кисти,то много за счет этого не добьешься. Нужно их разгружать,одновременно качая. По рывку у нас уже лет 5(точно не помню) тоже делится на 2. А по пульсу можна просто проверить даже в состоянии покоя-замеряй пульс,когда нормально дышишь и замеряй,когда в 2 раза увеличишь цикл. По любому должен повысится.