[Сергеев]

Когда если бы дельта, то мазь финалгон или апизартрон вместе с массажем. Только не первые 3 дня- сперва греть не надо. Мази эти очень сильно греют и потому нельзя превысить дозировку, будет очень сильно печь. Если все таки превысил, то растительным маслом можно погасить этот жар. Но у тебя не дельта и под мышкой очень нежная кожа, там мазать нельзя. Ну а потом через 3 дня резиной закачивать. Это касаемо серьёзных случаев, но в более простых сроки можно сократить. Мне поначалу помогает наоборот холод(это первые 3 дня), Можно холодной водой или льдом из холодильника воздействовать локально вблизи поврежденной зоны руководствуясь ощущениями. Потом наоборот греть, мазать и массаж, парить в бане.