Всем доброго дня. Кости мои прошли. По бегу, бегала 3 раза за эти дни.
24 октября - 139 утро бега 5,250 км
28 октября - 140 утро бега 5,6 км. В это утро был полный аншлаг, увидела всех наверное, кто бывает периодически на нашем стадионе. Так же любимых ворон, сорок, бездомную собаку, которая постоянно воюет с воронами.
4 ноября -141 утро бега и 10 км в честь праздника
Айкидо без пропусков, два раза в неделю. Наш сенсей стал очень хвалить моего сына, меня немного тоже похваливает, что пошел прогресс. Много говорит о равновесии , гармонии внутри и снаружи, мне это очень нравится. Питание в основном вечернее, только последняя неделя-полторы много конфет опять ела на нервной почве. Все очень болеют, где 6 человек работало, работаем вдвоем. Один из директоров в реанимации на кислороде. Читаю мантры, заказываю требы, чтобы все выздоровели. Гири попробую возобновить занятия хоть по чуть чуть. Фото с последнего бега
