Цитата:
Сообщение от Arina543
Hungry85, Я прочла ваш дневник - вы герой !
На самом деле , да, только наш организм подскажет правильное решение .
Но в любом случае выходить из зоны комфорта надолго нельзя. Организм насилие потом вспомнит однозначно. И накажет.
|
Благодарю) Да уж не герой, разве что поневоле. И мне, в отличие от многих, голодание помогает не только сбрасывать, но и держать вес. Ну реально больше 5 кг набрать от минимума - это ещё сильно постараться надобно. Возможно, потому что в моём случае ожирение - это болезнь, а голод не просто сжигает жир, но и лечит причину.