Показать сообщение отдельно
Старый 01-01-2021, 04:52   #528
 
Аватар для Anatoly55
 
Регистрация: Mar 2017
Адрес: Сибирь
Сообщений: 692 Поблагодарил: 14,482
Поблагодарили 5,876 раз(а) в 690 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Укрепляю здоровье голоданием

31.12.Чт. Съездил на авто в город, порешал там важные для себя вопросы, пообщался с женой, детьми и внучкой, проводили вместе Старый год, забрал с собой жену и укатил обратно домой, по пути "прогулялись" по магазинам, докупили необходимые продукты на праздничный стол. Мороз свои позиции не сдавал, около -30 так и держалось. Устал немножко, ощущение, что все автомобилисты решили по городу прокатиться одновременно, приехали в свой загородный дом поздно вечером, занялись сервировкой стола, в общем было не до гирь.
01.01.2021.Пт. Спал не более 3 часов. Будильник звуком природы разбудил меня в 4:50. За окном -34°С, к счастью - без ветра. Желание пробежаться в Новом году взяло верх, оделся, обулся по погоде и "рванул" из дома. Бежалось легко, пробежал в парке 6км. в ср.темпе 6'49", потом прошёлся по центру посёлка 2км. в темпе 9'28. В посёлке тишина, в окнах многих квартир - иллюстрация, в центре поселка новогодняя ёлка, снежный городок сверкает и мигает, нарядили и живую ель возле кинотеатра. Красота. Дома - заминка с плавным переходом на рывок гири. Может и опоздал с записью своего выступления, но уж как получилось. "Полет" с чердака не прошёл бесследно, но уж как получилось, я старался и даже по новогоднему нарядился, чтобы удачу на свою сторону привлечь. Видео выложил в теме: Виртуальные соревнования по гирям...
На этом завершаю сочинять, т. к. новогодний стол накрыт и гости пришли.
С НОВЫМ ГОДОМ всех ПОЗДРАВЛЯЮ и всего хорошего ЖЕЛАЮ!!!
Anatoly55 вне форума   Ответить с цитированием