|
Re: Сыроедение, можно ли поддерживать такое питание всю жизнь
17 января
Сегодня почти всё тоже самое
Утром - смузи
Обед на работе - миска готового салата (капуста, листья салата, морковь, перец, лук, пару ломтиков мяса и маленький пакетик готовой заправки для салата)
Ужин - омел с курицей и сыром на пару, 1/2 стакана коричневого риса, половинка яблока и 2 банана
По самочувствию пока нет никаких изменений. Нету тяжести после еды. Посмотрю как буду ночью спать.
|