|
Re: Сыроедение, можно ли поддерживать такое питание всю жизнь
20 января
До 12 пила только воду.
Завтрак - смузи (в этот раз добавила ещё дольку имбиря), миска капустного салата.
На прогулке съела тайяки с зелёным чаем без сахара.
Обед - омлет с курицей и сыром на пару, плюс вчерашняя мороженка с добавлением 1 банана.
Ужин - 2 порции капустного салата, омлет с рисом и сыром на пару. (миска для салата наверное раза в два больше чем миска в которой готовлю омлет)
Написала себе меню на завтра, чтобы ничего лишнего в магазине не купить.
|