[Lesya 777]

Ирбис, БлагоДарю за пожелания!

Абсолютно каждый Человек заслуживает, чтобы быть свободным, счастливым, радостным, любить, дарить, творить и делиться всем этим и сново радоваться и радоваться и делиться и так бесконечно:)

Просто мы сами являемся препятствием к этому, точнее наши мысли. Ведь какая мысль идет, туда и энергия течёт.
Мы тратим практически всю свою жизненную энергию на переживание о будущем или о тоске о неизбывных мечт, постоянно думаем о том, о сем. И остается только совсем маленькая толика прибывание в моменте, которая и есть настоящая истинная Жизнь. Как мало её в жизни современных Людей.
Сколько Человеку удается оставаться пребывать в моменте, столько он и живет по-настоящему.

Чтобы отойти от бесконечных мыслей и желаний, помогает практика кратких молитв или чтение мантр в любом моменте, при любом занятии, хоть во время уборки или когда трудитесь или занимаетесь физухой. То есть постоянно. Можно вслух или про себя. Когда ум рассеивается собираете его снова, пока не выработается внутреннее внимание.
Начинать с малого, постепенно укрепляясь во внимании.
Молитва - это не прошение чего-либо и желание чего-то получить в момент, когда молишься. Молитва - это состояние, которое когда-то было совершенно естественным, но в связи с забвением было утрачено.
Человек отошел от своих корней, от своей Истинной природы, поэтому позабыл многое. Ценность приобрело всё внешнее, а стремление к внутреннему утратилось.

Благодаря выработанной концентрации внимания происходит мгновенное погружение в медитацию. Медитация тогда тоже получаются более глубокой.
Главное не делать оценки проделанного и не искать сладостных состояний. Когда придет время, то и деятель исчезнет:)
Останется только Тот, Кто всегда был, есть и будет!

Если относиться к этой практике искренне, иметь решимость, с благоговением и смирением, то преград не будет.

ВСЕХ ВАМ БЛАГ!