[Lesya 777]

Добавление к прошлому комментарию

Конечно, чтобы жить в моменте, можно практиковать внимание и без духовной жизни. Так делают и советуют другим психологи.
При этом внимание концентрируется на определенном действии, например если моете посуду, то мысли и ощущения при выполнении этого действия концентрируется на самом процессе. Так, например я полюбила физуху.
Вообще эта любовь больше не к действию, а к ощущениям. Что не может являться настоящим пребыванием в моменте, которые происходит через духовные практики.
Просто есть совершенные действенные методы, а есть вспомогательные, которые могут помочь, но в целом сильно ничего не меняют.
Помню, когда читала книгу игумена Никона Воробьева, а он учился на психолога, потому что находился в духовном поиске.
Он сказал, что психология по сравнению с духовностью изучает только "кожу", то есть поверхность.
Если смотреть на поверхность айсберга и думать, что это весь айсберг, можно ли добиться успехов в этом изучении, познании?!

ВСЕМ ВЫСШЕГО ЗДРАВИЯ! МИРА, РАДОСТИ И ЛЮБВИ!