Цитата:
Сообщение от ponchik98
Поздравляю с успехами. Можно попробовать упражнения для позвоночника, например прогибание назад на округлой поверхности, раз в неделю поспать на относительно твердой поверхности на спине  для вытяжения позвоночника. Невропатолог Доктор Голод на Ютубе много записал роликов про здоровье позвоночника.  |
Благодарю!!Обязательно посмотрю!И за поздравления!
Хотя то одно,то другое)))теперь заболела шея...гуляет хандроз по мне)))