Джессика Флетчер 
Ага, ну да, кето как бы легче на паузах, по крайней мере все так говорят. Хотя когда я ела 1:1 почти год, то мой организм привык и голодно совсем не было. Я ела просто "здоровое питание"- мало углеводов, но иногда торт; много фруктов и овощей, но иногда пицца, ну и т.д. т.п.
А сейчас я думаю мне не было голодно на СЕ, и даже сам организм запросил паузы, так это потому, что после 7 дней голода, нам нужно меньше калорий для счастья (всех функций организма), как вы мне и напомнили!
А теперь я потихоньку начинаю нуждаться больше калорий, ну мне так кажется.
Я просто пытаюсь понять, что более полезно для меня в данный момент--паузы или дробное питание, или что-то по серединке. Вот сегодня организм еды не просил...Значит, не кормили!