Лариса, как объяснить правильно не знаю
, но я попытаюсь: на тренажёрах есть шкала с показателями от 1 до 10, очевидно это уровень нагрузки. А ещё есть груз, который передвигаешь сам на желаемый показатель шкалы. Местные спортсмены-любители объяснили мне, что одна единица на шкале соответствует 7кг.
Я так и считаю: 1=7кг, 2 =14.... 6=42кг, 7=49кг.
Так что 6 и 7 - это выбранный мною уровень нагрузки.
Вот...