Показать сообщение отдельно
Старый 23-01-2021, 18:12   #5514
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,661 Поблагодарил: 47,354
Поблагодарили 57,481 раз(а) в 6,650 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары

Суббота. Второй день голодания.

Утром бег 3км и ходьба 3км. Чувствовал себя хорошо, только стал больше замерзать. Хотя на улице всего 2 градуса мороза. Пью больше воды горячей, греюсь изнутри. И присутствует заторможенность, медленно думаю.
Завтра по плану рывок лёгкой гири (6кг) и толчок.
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием