Сегодня будем считать нулевым днем. Потому что решение сделать пищевую паузу принято час назад, потому что ранка на стопе не заживает третий день и уже болит и воспалилась...
Ну а плюсом недавно перенесенный ковид, лишних 25 кг, гипертония (150/100 это уже норма, в мои-то 40 лет), удаленный желчный в 2015.
А еще просто минимальный уровень энергии. А мне для моих грандиозных планов просто нужен фонтан энергии изо всех мест!
Сегодня пью смузи, вечером магнезия и привет вода.
У меня есть проблема: еда это мое все, и поэтому голодание это вызов самой себе. В конце концоы быть рабом еды и тратить на нее огромное количество денеги это как-то глупо.
Вес, давление и пр уже начну завтра.
С Богом!