|
Re: Попытка роста результата в возрасте после 62 в гиревом спорте через РДТ
Рвал вчера 20-ку. Начал левой. Пульс перевалил за 176 на 6-й минуте. При перехвате пульс был 181(работал 7 мин), потом в течении минуты-двух упал до 176, а потом начал расти и закончил на пульсе 189. Рвал всего 15 минут-302 раза. Если буду с правой начинать, то медленней будет пульс расти. А в общем сейчас пульс не очень хороший.
|