|
Re: После 3 инсультов и голоданий в 67 лет
Новое стал испытывать такое:
- по утрам употребляю БАД Lecitin Forte 1200 и комплекс минералов, витаминов и микроэлементов (27) + какие-то лекарства от давления (по пол таблетки)
- дальше воду пью теплую, вместо холодной
- гуляю + плаваю в 50-метровом бассейне по часу три раза в неделю
-сегодня уже три раза согревался в ванной (становилось холодно).
Проверю падение артериального давления в пятницу пятого марта. 1 марта было 150/80
|